40度“燒烤”模式已開啟 這些避暑方式讓你涼涼
什么？2018的酷暑這樣來了？
對，身處北方的你一出門只能感覺到：
熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱熱
熱熱熱熱熱熱熱熱
熱熱熱熱熱熱
熱熱熱熱
熱熱熱
熱熱
熱到與太陽并肩，
熱到打敗我們的，不是天真，
是天真熱！
根據中國天氣網的消息，
預計5-7日，華北、黃淮北部以及陜西關中平原一帶，
將出現35-38℃、局地40℃的高溫天氣。
省會級城市里，北京、濟南都是連續兩天高溫，
天津、石家莊、鄭州則是連續三天超過35℃。
滿頭大汗、油光滿面、汗流浹背……
此時此刻，能拿什么抵制住太陽對我的愛？
體重秤、銀行卡余額、鏡子……
看一眼瞬間透心涼！涼到三生三世！
可是光心里涼也不夠啊！
所以我們智慧的先人發明了這些：
【搖扇】
扇子最早稱“翣”，據傳是虞舜所制。
秦漢以后，宮中多用絹素扇，又稱“宮扇”，
隋唐兩代，紈扇和羽扇盛行。
宋朝以后，折扇漸漸流行。
扇子種類繁多，既是文人顯貴的裝扮利器，
又是老百姓搖風納涼的消暑神器。
【瓷枕】
瓷枕始燒于隋代，流行于唐代。
開始作為陪葬的冥器，
之后作寢具和診脈之用。
瓷枕表面有層冰涼的釉，
在炎熱的夏季，枕起來既涼爽又舒適。
所謂"半窗千里月，一枕五更風"。
【青奴】
青奴是用竹篾編成的圓柱形物，
根據“弄堂穿風”的原理，
作為低級“空調器”供人夏日取涼。
內部一般有兩個小球，很是好玩。
江南夏季，人們喜歡竹席臥身，
用竹編織的青奴是熱天消暑的清涼之物，
可擁抱，可擱腳。
特別古樸有木有？
特別風雅有木有？
但看起來腫么這么不解熱呢？
沒關系，我們現在是現代社會，
一大波兒神器等著你。
【冰墊】
適合人群：所有人
優點：涼快
缺點：有漏水風險，且不宜長時間使用(會把墊子坐熱)。
【冰貼】
適合人群：所有人
優點：操作方便，價格便宜
缺點：影響儀容儀表
【衣物用降溫噴霧】
適合人群：妹子
優點：清涼又清香
缺點：持續時間短
【手機迷你小風扇】
適合人群：低頭族
優點：造型酷炫，攜帶方便，隨時隨地都能用
缺點：可能會燒壞手機電池
【冬瓜】
適合人群：宅男宅女
優點：降溫效果不錯，而且擁抱還能帶來幸福感(瞎編的)
缺點：看著有點心酸……
【充氣泳池】
適合人群：大學生
優點：降溫效果好，造型拉風
缺點：占地方，灌水放水麻煩
可是我們人類雖然絞盡腦汁至此，
卻時常覺得自己還不如一只動物：
看國寶！
看長頸鹿！
看北極熊！
看來自馬達加斯加的朋友們！
看二哈！
看我們身邊的……牲畜！
如果這些都做不到，我們可以這樣：
米其林泡水罐頭了解一下？
我們還可以這樣：
寶貝，你肯定是親生的……
甚至可以這樣：
長得帥的人果真干什么都帥……
如果這些都不管用，
我們的終極大招來了，
從古至今屢試不爽，
老祖宗留下來的消暑必備至理名言：
心靜自然涼！
這可是酷暑中的必備良藥，
諸位親抓緊修煉啊。
因為如今的炎熱只是開了個頭：
2018年三伏天是最熱的時分，
頭伏：2018年7月17日-2018年7月26日
中伏：2018年7月27日-2018年8月15日
末伏：2018年8月16日-2018年8月25日
7月22日進入農歷二十四節氣中的“大暑”，
大暑節氣是一年里最最最最最熱的時分！
來點靠譜的小貼士：
1、應注意飲水量：天熱容易大量出汗，
所以不可一次性喝過多的水。
2、注意補“鉀”：由于天氣炎熱，鉀元素容易大量流失，
蔬菜和水果都是鉀最好的來源。
3、吃些“苦味”食物：
苦味食物具有清熱解毒，提神醒腦，
降氣通便，消除疲勞的作用。
4、喝蔬果汁：蔬果汁營養豐富，
還可以清熱解毒，活化細胞，
增加腸胃功能，并能有效的對抗便秘。
5、飲食清淡：食清熱去火的粥，可預防中暑，
降火氣，還能幫助身體排出毒素，養顏美容。
小編只能幫你到這里了，
天太熱了，保重身體啊！
作者：馬蕓菲
