原標題：今天迎來霜降 往后越來越冷
■省會解除重污染天氣Ⅱ級應急響應
■溫度迅速下降，大家要注意保暖
一葉知霜降，一雨感深秋。今天，我們迎來農歷二十四節(jié)氣中的霜降。此時節(jié)，天氣逐漸變冷，從初秋的“秋高氣爽”步入深秋的“凄凄涼意”。
昨天（22日）早晨，省會上空一直霧蒙蒙的，隨著時間的推移，太陽逐漸露出笑臉，但看上去仍然有一種朦朧美。不過，太陽的威力越來越大，空氣質量也逐漸好轉，藍天白云再次回到市民身邊。在明媚的陽光和西風的共同作用下，省會昨天（22日）的最高氣溫達到了24.4℃，人們感覺挺溫暖。即使如此，街上的行人都加穿了外套，有的甚至穿著棉衣。
根據監(jiān)測，今明兩天，省會天氣先晴后云，最高氣溫在20℃以上。從周四開始，隨著冷空氣的到來，天氣轉陰，氣溫將持續(xù)下降，預計最高氣溫17℃左右。
氣肅而凝，露結為霜。霜降是農歷二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，也是秋天的最后一個節(jié)氣。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷。
“寒露不算冷，霜降變了天。”霜降節(jié)氣是秋季向冬季過渡的開始。養(yǎng)生專家說，此時節(jié)，隨著大風天氣和冷空氣的不斷光臨，溫度迅速下降，大家要注意保暖，防止著涼感冒和心腦血管疾病的發(fā)生。霜降過后，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，容易出現胃痛、胃脹等癥狀，也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期。此外，老年人也容易患上“老寒腿”的毛病，所以要特別注意日常起居中的保養(yǎng)。可多吃一些具有生津潤燥、消食止渴、清熱化痰、抵御寒氣功效的食物，如梨、山藥、百合、柿子、蘿卜等；保持情緒穩(wěn)定，適當進行體育鍛煉，避免過度勞累，養(yǎng)成睡前用熱水洗腳和按摩腳底的習慣。
又訊 經市氣象、環(huán)保部門研判會商，昨天（22日）下午受冷空氣過程影響，省會環(huán)境空氣質量將自西向東逐漸好轉，今天全市氣象條件有利于污染物擴散。為此，市重污染天氣應急指揮部辦公室決定，2018年10月22日24時解除重污染天氣Ⅱ級應急響應。另外，全市機動車常態(tài)化限行措施繼續(xù)執(zhí)行。（記者 崔虹）
