又到一年春運時，最近的新聞都在輪番播報著各種搶票信息。但是有的人就算搶到了票，內(nèi)心也是滿滿的憂傷——暈車啊，怎么辦？
本來回家是一件多么讓人身心愉悅的事情
旅途也應該很美好
但是暈車的話……
朋友都覺得
我一上車就變得高冷了
頭靠著窗戶一動不動
說話也不理
……
這不怪我，都是暈車惹的禍！
想要擁有一個完美的旅途，歡歡樂樂地回家，還是得早做準備。往下看，這些都是為您準備的↓↓↓
這些食物都是可預防暈車的
1.橘皮
乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準鼻孔，用兩手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的癥狀。
2.食醋
乘車前5-10分鐘，喝一杯加了幾滴醋的溫開水，途中就不會暈車。
3.鮮姜
行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上（注：此方法暈車后同樣適用）。
也可通過藥物預防暈車
1.胃復安
胃復安1片，暈車嚴重可服2片，兒童劑量酌減，在乘車前10-15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。如條件允許，行程中臨時服藥者可在服藥后站立15- 20分鐘，以便藥物吸收。
2.風油精
乘車途中，將風油精涂抹在太陽穴或風池穴上。亦可滴兩滴風油精于肚臍處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
3.傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍處，防止暈車療效顯著。
當存在以下行為時，也很容易使人暈車：
?坐車時，看手機、玩游戲、看書等；
?坐車當天，睡眠不足、疲勞，衣領(lǐng)、腰帶等太緊；
?噴香水、止汗劑、發(fā)膠，或車內(nèi)存在有刺激性氣味的液體或氣體；
?坐車時，與汽車前進方向反向而坐；
?吃得過飽、空腹或者吃了不易消化的食物；
?閉目休息時不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃。
所以，出行前注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，保持充足的睡眠和愉悅的心情，才能更好地預防暈車。
如果一不小心暈車了怎么辦？這幾種方法或許可以緩解一下。
1.酸性食物
嘔吐的時候吃這些帶有酸味的食物能夠很大程度上緩解暈車后的惡心感，比如，話梅、橘子或喝蘋果醋等。
2.喝水
一般暈車的人沒有什么胃口吃東西的，尤其是嘔吐完后會稍微緩解癥狀，不過身體也會發(fā)生缺水的情況，因此，最好先用水漱一下口腔，再喝一點水，給身體補充些水分。
為了使旅途更加愉快，暈車族在乘坐交通工具前一定要做好各方面的準備哦！
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
